2011年04月27日

腸からはじめる健康法本を紹介してみたくなった

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図解腸からはじめる幸せ健康法これを購入したのは本屋でなく
コンビニでした、A5サイズで図解解説もあり非常に観やすく読みやすい本です。


腸は第2の脳といわれるぐらい、内臓の頭脳です。
腸を整えると思考、身体ともに良くなる知識として図解腸からはじめる幸せ健康法を読みました。
印象に残ったところを抜粋すると「さまざまな臓器は腸から進化した」という内容は興味を惹かれた、脳や考える事の進化は腸がキーワードだった。

posted by 8万ぐらいの収入が5箇所あれば・・・ at 10:38| 東京 ☀| Comment(0) | 本は知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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